禁欲１３Ｒ・２６日目です。
今日も昨日に続きあまり疲れたという感じはしませんでした。
週末はいつもだと疲れがたまっていて、
頭がボーッとしたり眠くなったりする事があったり、
ストレスのせいか激しいムラムラが襲ってきたりなど、
休日になると体がだるくて何もしないで半日を過ごす事があったのですが、
今日もそんな事はなく順調に過ごす事ができました。
オナ禁と筋トレで体力がついてきた証拠なのかもしれません。
確かにオナニーで体力を消耗しなくなったし、
筋トレもオナ猿の時より重量と回数を多くこなしていて、
そして仕事もオナ猿の頃と比べると忙しくなっているわけなのに、
オナ猿の頃と比べたらかなり体調は良くなっています。
そして自分の自由な時間を使えるようになってきています。
ただ単に昔の自分は体力がなさ過ぎたという事です。
そして無駄な時間を過ごしすぎていたという事です。
オナ禁と筋トレでかなり改善できたという事です。
今思うと自己実現を達成するためにはまだまだ自己改善をする必要があるようです。
もっと体力をつけなければいけないし精神力もつけなければいけません。
まだまだ禁欲の必要性があると感じた一日でした。
