禁欲４Ｒ・４１日目です。
オナ禁を始めてから休日の時間の使い方もよくなっていると感じています。
以前は休日と言えば寝ても寝ても疲れが残っているような感じで、
１日の半分は寝ているか目が覚めても頭がボーッとしているような感じで、
何もしないかエロ動画を見ていてただ時間が過ぎていく休日を過ごしていました。
それに比べると今はかなり有効に時間を使えていると感じます。
朝の目覚めもよくなってボーッとすることがなくなっているし、
起きる時間も早くなっているのでやりたいことが少しずつですができています。
今思うと無駄な時間を過ごしていたなと感じています。
