みなさんこんにちは。オージャスと申します。
週末になるとムラムラが起きたりお酒が飲みたくなってしまうのは、
ストレスよりも疲れがたまっているのが原因かもしれません。
いつも週末になるとリセットしてしまうのもこれが原因かもしれません。
今日はたまたまリセットはしなかったものの、
ムラムラが激しくイライラしていた一日でした。
こういう時は静かにして早めに寝るのが無難なのかもしれません。
疲れをためないようにすることよりも、
疲労回復するにはどうすればいいのかを考える方がよいのかと思いました。
どっちにしろ仕事をしても疲れるのは当たり前だし、
まして筋トレや運動などをしているのだから疲労するのは当然です。
かといって何もしないでネットばかり見ていてもストレスがたまるわけだし、
疲労をためないとか楽してとか怠惰なことを考えないで、
体力をつけるとか疲労回復とか能力開発とかを優先した方がいいと思いました。
では本日はこの辺で終わらせていただきます。
このブログを最後まで読んでくれて感謝致します。
皆様が輝かしい未来への礎となる事を心より祈念致します。
