みなさんこんにちは。オージャスと申します。
今週からオナ禁と禁酒を再開して６日目となりました。
そのせいか今週はよく眠れたし体調も良かったと思います。
スマホを買い換えてから新しいオナ禁カウンターのアプリを利用して、
オナ禁はともかく禁酒だけはしばらく続けたいと思い、
それとテストステロンを上げることと筋力をつけていきたいので、
今までのルーティンはマンネリ化してきたと思うし、
最近体力が落ちてきて疲れやすくなっていたし、
筋力も落ちてきたと感じることもあったし、
メンタルも勘が鈍いというか何か鈍感になっている感じもしたし、
仕事始めの今週から生活を見直しながら取り組んでいるところです。
今日もお酒の誘惑に勝つことができて飲酒せずに眠ることができそうです。
この調子で来週も続けていこうと思いました。
では本日はこの辺で終わらせていただきます。
このブログを最後まで読んでくれて感謝致します。
皆様が輝かしい未来への礎となる事を心より祈念致します。
