禁欲２４Ｒ・１０日目になります。
とりあえず最低目標の１０日をクリアできました。
禁欲を始めてから１０日以下のリセットはありません。
これは自分にとっては進歩なのかもしれません。
ただ１０日以上からが続いたり続かなかったりするので、
これからは最低でも２０日続けるようにならなければいけないなと思いました。
今は禁欲の効果を期待するというよりも、
もっと自分を鍛えていこうという考えに変化しています。
いくら禁欲や筋トレをしていると言っていても、
肝心の自分がヨレヨレでポンコツだったら、
結局何も変わらない事を痛感しているからです。
よく考えてみたらこれからが禁欲の本番かもしれません。
どれだけ今の状態を維持して長く続けられるか、
そして性欲をコントロールして性エネルギーの転換ができるようになるか、
そこのところがこれからの変化の鍵になるのかもしれません。
