禁欲１６Ｒ・１２日目になります。
今日はそれほど疲れは感じなかったのですが、
逆にかなりストレスがたまっていたようです。
一日中イライラしっぱなしだったし、
時たま激しいムラムラも起こりました。
何とかリセットまではいかなかったものの、
かなりやばい状況まできていました。
こういう時は寝るに限るしかありません。
でも週末にそれほど疲れが感じていないという事は、
少しは体力がついている証拠なのかもしれません。
後は精神的ストレスをどうにかするしかありません。
今日はただ一日が何もなく過ぎていったような感じでした。
これでは禁欲をしているとあまり言えませんが。
ストレスをためないためにもあまり欲深くならず、
今すべき事を黙々としていくしかなさそうです。
