禁欲９Ｒ・４日になります。
今日も賢者モードというか清々しい状態ががまだ続いています。
というか今まで何でエロいことばかり考えてきたのだろうと思うくらいです。
今日も朝の目覚めは悪かったのですがすぐ行動に移せたのは良かったと思っています。
今までは特に休日となると目覚めが良くてもまずは１杯のコーヒーからという具合で、
コーヒーを飲みながらボーッと１～２時間何もせず過ごすことが度々ありました。
今日は起きてから３０分で身支度をしてからドライブに出かけました。
ここのところアクティブに過ごそうとしていたのに、
長距離のドライブは振り返ってみると３か月ぶりくらいでした。
あのときは休日が少なかったのと極力節約していたということもあったのですが、
ちょっと生活がマンネリ過ぎていたところがあったようです。
久しぶりに出かけていつもと同じような風景でも何か違った雰囲気を感じていました。
ここ数ヶ月の同じことの繰り返しの生活がストレスを生んでいたのかもと感じました。
そのせいでタカが外れて飲酒と風俗に行ってしまいリセット。
振り返ると反省すべきところもまた見えてきました。
外に出かけたと言っても同じルートばかりだったし、
ここ最近は外出や散歩などをしても気分転換がうまくできていませんでした。
今日はいつもと違うことをしたせいか一日がとても短く感じました。
たまには違うこともしてストレスを発散させるのもいいかなと思いました。
