禁欲２０Ｒ・５日目になります。 昨日はそれほど疲れてもいないのに午後９時過ぎから眠くなり出して、 いつもより２時間くらい早い時間に寝てしまいました。 そのせいか今日はいつもより２時間ほど早起きできました。 目覚めもいつもより良かったし気分も良…