禁欲４Ｒ・１４日目

禁欲４Ｒ・１４日目です。

昨日は久しぶりにジョギングと散歩をして気分転換できました。

外に出るとモヤモヤが解消できました。

先週はほとんど外に出る機会が少なかったのがストレスと疲れの原因だったのかもしれません。

昨日は１日があっという間に終わってしまったような感じでした。

何か時間がものすごく少なかったようか感じがしてなりませんでした。

いろいろやることはやったんだけど何もしていないような感じの一日でした。