禁欲と自己改善のブログ

オナ禁がメインの禁欲生活を中心に自己成長を目指していきます。

禁欲15R・7日目

禁欲15R・7日目になります。

昨日久しぶりにジョギングしたせいかいつもよりよく眠れました。

筋肉痛もなく筋トレもいつもより量をこなせました。

でもまだ集中力に欠けているところがあって、

忘れ物やポカミスが度々起きています。

まだ完全に射精のダメージから回復していないという事でしょうか。

とりあえず最低目標の7日を達成できました。

やはり最初の1週間はムラムラや抜くのが癖になりつつあるのですが、

今回はムラムラもそれほど起こらず抜きたいという気にもなりませんでした。

次は21日を目指して頑張っていきたいと思います。

今日はとても忙しくモテ効果やそのほかの効果を実感する事はありませんでした。

ただ1日の時間の密度が濃くなったような気もしています。

禁酒もエロ禁も問題なく続いているし、

エロからの卒業を目指してこのラウンドはできるだけ続けていきたいと考えています。