禁欲９Ｒ・４８日になります。 休日の激しいムラムラはなくなったものの、 朝起きてもまだムラムラが残っているような感じです。 今日もムラムラと格闘しながら一日を過ごしていました。 でも家に着いて筋トレを始めたらムラムラが吹っ飛んでしまいました。 …