みなさんこんにちは。オージャスと申します。
昨日のトラブルだらけの日とは打って変わって、
今日はいつもより静かで安穏とした一日でした。
最初は朝一にすごい睡魔に襲われてしまい、
休憩時間にちょっとだけ仮眠をとったら、
嘘のように眠気がなくなりいつもより集中力がよかったです。
昨日はイライラのせいでトラブルを招いたと書きましたが、
実は睡眠不足が原因だったのではと感じました。
睡眠不足が疲れやストレスや判断力と集中力の低下を招いていたのではと思いました。
いつも通りの生活をして睡眠を取ったつもりになっていただけで、
心や体の声を無視して独りよがりの判断をしていたから、
本当ならトラブルでもなんでもないことが、
自分でトラブルを引き起こして混乱を招いていただけです。
これからは落ち着いて心や体の声にも耳を傾ける必要があると思いました。
では本日はこの辺で終わらせていただきます。
このブログを最後まで読んでくれて感謝致します。
皆様が輝かしい未来への礎となる事を心より祈念致します。
