みなさんこんにちは。オージャスと申します。 禁酒を再開してから７日たったけど、 今日はいつも以上によく眠れました。 確かに飲酒すると睡眠が浅くなるし、 週末に疲れが残ってしまうのは飲酒が原因だったのかもしれません。 でもいつも以上に睡眠時間が長…