みなさんこんにちは。オージャスと申します。
２０２１年５月３０日・禁欲３８Ｒ・２７日目です。
昨日ほどではありませんが今日も頭痛に苛まれていました。
キーンとした感じが続いて何もする気になりません。
特にパソコンとか読書とかジッとしている作業だとさらに辛いです。
気分転換に散歩や体操をしても気分が良くならないし、
今日も昼に１時間くらい仮眠をしたら少しは症状が軽くなってきました。
やはり長期間のカフェイン摂取のツケが回ってきたようです。
カフェインを完全に抜くにはかなり時間がかかるのかもしれません。
でもよく３週間近くも続けられたと思います。
今はコーヒーやエナジードリンクを飲みたいと思わなくなりました。
逆に飲まなくても何とかなるという感じになっています。
今日も何もしないで一日が終わったような感じになりました。
休日の時間を有効に使いたいのですが、
まだ体調が整っていないのでしばらく我慢が続きそうです。
では本日はこの辺で終わらせていただきます。
このブログを最後まで読んでくれて感謝致します。
オナ禁戦士たちがオナ禁を通じて輝かしい未来への礎となる事を心より祈念致します。
