禁欲２３Ｒ・１６日目になります。
昨日の夕方からお腹の調子が悪く、
ちょっと便秘気味で何をしても苦しかったです。
でも昼食後便を済ますとそれまでの痛みもなくなり、
熱っぽい感じもなくなりその後は順調でした。
疲れがたまっているというより、
何か体の老廃物が溜まりすぎていたような気もしています。
土曜日や日曜日はいつもより睡眠時間を多く取っていたし、
筋肉痛や体の痛みなどの症状もまったく起きていないし、
体温を測ってみても平熱で特に問題もないし、
運動不足でもないし暴飲暴食もしていないし、
何が原因なのかよくわかりませんが、
とにかく体調が元通りになって良かったです。
今日はこんな感じだったのであまり気分の良くない一日でした。
明日から気持ちを切り替えて取り組んでいきます。
