禁欲と自己改善のブログ

オナ禁がメインの禁欲生活を中心に自己成長を目指していきます。

禁欲23R・16日目

禁欲23R・16日目になります。

昨日の夕方からお腹の調子が悪く、

ちょっと便秘気味で何をしても苦しかったです。

でも昼食後便を済ますとそれまでの痛みもなくなり、

熱っぽい感じもなくなりその後は順調でした。

疲れがたまっているというより、

何か体の老廃物が溜まりすぎていたような気もしています。

土曜日や日曜日はいつもより睡眠時間を多く取っていたし、

筋肉痛や体の痛みなどの症状もまったく起きていないし、

体温を測ってみても平熱で特に問題もないし、

運動不足でもないし暴飲暴食もしていないし、

何が原因なのかよくわかりませんが、

とにかく体調が元通りになって良かったです。

今日はこんな感じだったのであまり気分の良くない一日でした。

明日から気持ちを切り替えて取り組んでいきます。