禁欲９Ｒ・５６日になります。
ここまでエロ禁をして変わったことと言えば、
独り言がかなり少なくなったことと、
突然の怒りや思い出し笑いなどがなくなったことです。
エロ禁をしてから昨日のエロ禁リセットにより、
これまでを振り返ってみていろんな気づきが出てきました。
特に精神的に安定してきたのかなと感じています。
昨日の怒鳴られたようなあとの感覚は、
もしかしたら我に返ったのかもしてません。
今は不思議と落ち着いていていつもより平常心でいるような感じです。
というのも今まで異常な精神状態でいたことに気がつかなかっただけですが。
今日は独り言を言わないで一日を過ごすことができました。
いつもより集中して仕事ができていたし、
周りの人にも邪魔をされることもありませんでした。
もしかしたら無意識のうちにしていた独り言が原因で、
トラブルや衝突の原因になったいたかなと感じていたくらいです。
エロ禁を始めてから無意識の状態でも独り言をしない自分がいます。
もう少しエロから距離を置き異常な精神状態を改善していこうと考えています。
