禁欲２９Ｒ・２６日目になります。
今日は禁欲の足を引っ張っている原因が見つかったかなと思えた一日でした。
足を引っ張っている原因は飲酒とエロ動画だと思います。
エロ動画はエロ禁をしているのでほとんど影響はないと思いますが、
飲酒については週末にストレスなどで飲んでしまうことがあるので、
これを何が何でも直さなくてはいけないと思いました。
飲酒についてはリセットの原因にもなっていると思うし、
筋トレや瞑想のレベルアップを妨げている感じもしています。
精力減退や時たま起こる賢者モードにも影響していると思います。
そしてオナ禁の効果を半減させている感じもしています。
なぜ飲酒が良くないのかと感じたかというと、
先日受けた健康診断でアルコールの影響があったからです。
異常はないので一般の人から見ればたいした問題でもないのですが、
禁欲や筋トレをしている自分としてはこの差は大きいと感じました。
１週間に１回のペースしか飲んでいなかったのですが、
これもやめたほうがいいのではと思い禁酒も始めようと決めました。
エロ動画と飲酒この２つはオナ禁の妨げになると感じた一日でした。
