禁欲６Ｒ・２８日目になります。
今日はとても目覚めがよく疲れ知らずの一日でした。
５時間睡眠でも一日ほとんど眠気を感じずエネルギッシュに過ごせました。
この状態がずっと続けば良いのかもしれませんが、
筋トレもしているしいつ疲れがたまってダウンする可能性もあるので、
あまり効果を過信せずこんな時もあるんだというふうに受け止めています。
ED気味も解消してきているしミノキシジルの副作用もなくなってきているようです。
体も正常な状態に戻りつつあるのかもしれません。
ただここのところ多忙のせいもあるかもしれませんが、
生活がマンネリ気味になっていてあまり変化を感じていないのも事実です。
思考のシフトをするのも大事かもしれませんが、
たまに気分転換でもしていつもと違う行動パターンで生活しなければと考えています。
