禁欲６Ｒ・２８日目になります。 今日はとても目覚めがよく疲れ知らずの一日でした。 ５時間睡眠でも一日ほとんど眠気を感じずエネルギッシュに過ごせました。 この状態がずっと続けば良いのかもしれませんが、 筋トレもしているしいつ疲れがたまってダウン…