禁欲４Ｒ・２８日目

禁欲４Ｒ・２８日目です。

寝過ぎて逆に眠れなくなると無性にお酒が飲みたくなる悪い癖があります。

これが今まで禁酒を実践しても長続きしなかった原因でした。

今日はひたすら我慢していました。

お酒を飲むことのデメリットを実感しているので、

なんとかこの症状がなくなるまでできる限り禁酒を継続していきます。