みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２０年１１月１５日・禁欲３１Ｒ・２１日目です。 今日はゆっくり休みたかったのですが、 早朝から用事があったしやることが多くバタバタした一日でした。 夕方になってすべての用事を済ませたはずなのに、 …

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２０年１１月１４日・禁欲３１Ｒ・２０日目です。 ついに２０日達成することができました。 ここの早期のリセット続きで激しいムラムラが起きるか心配でしたが、 ２０日まではムラムラが起こらずエロい衝動…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 ２０２０年１１月１３日・禁欲３１Ｒ・１９日目です。 昨日とおとといのバタバタした一日を振り返って感じたのですが、 やはり体力をつけることが大事だと思ったし、 筋トレや禁欲をしていたおかげでなんとかや…