みなさんこんにちは。オージャスと申します。
昨日瞑想の先生に教わったことを早速実践してみました。
意外にもイライラがかなり消えて心が落ち着いてきました。
それと変なことを自然と思い浮かばなくなってきました。
やることが自然と明確になり判断力も上がったような気がします。
それと無駄な時間を過ごすことも減ってきました。
これが一時的なもので終わらないように、
明日からの仕事やルーティンに活かしていきたいと思いました。
あとは完璧を求めないことと大きな目標を持ちすぎないこと、
無理なスケジュールを組まないこととやらないこととやることを区別すること、
優先順位を間違えないことを注意されたので、
仕事や人間関係に支障をきたさないように注意していこうと思いました。
では本日はこの辺で終わらせていただきます。
このブログを最後まで読んでくれて感謝致します。
皆様が輝かしい未来への礎となる事を心より祈念致します。
