みなさんこんにちは。オージャスと申します。
２０２１年４月２３日・禁欲３７Ｒ・４１日目です。
オナ禁と筋トレや食生活の改善などを継続してきて。
以前よりは疲れにくい身体になったとおもったのですが、
今日は仕事をしていてうっかりミスが目立ち、
やはり睡眠と休息が大事だと痛感しました。
やはり知らず知らずのうちにつかれがたまっているものです。
疲れにくくなったとか体力が上がったからといって、
２４時間好きな事ができるとは限らないものです。
今までは環境が整えば何でもできるのかなと思いこみ過ぎていたようで、
時間の使い方や生活習慣を考えなければいけないと思いました。
まだ時間の使い方が下手なのかなと思いました。
今日は早めに寝て十分な休息を取ろうと思います。
では本日はこの辺で終わらせていただきます。
このブログを最後まで読んでくれて感謝致します。
オナ禁戦士たちがオナ禁を通じて輝かしい未来への礎となる事を心より祈念致します。
