禁欲９Ｒ・２７日になります。
筋トレを続けているせいか体力はついてきたようです。
しかし精神的ストレスのせいなのか気が重くなることがあります。
今日は瞑想をして課題に取り組んでみたものの、
納得のいく答えが見つかりませんでした。
結局年を取るだけなのに若者のままでいようとする考えに無理がありそうです。
体はどんどん衰えていくし髪も薄くなっていくし判断力も衰えていきます。
もうこれ以上外見がよくなるとは到底思えないので、
外見や若いときの失敗を取り戻そうとすることを諦めました。
とこのブログを書いていたらこれが答えなのかもと今は思っています。
そういえば若いときの失敗のことをまだ思っていることがあるし、
それが自分をつまらなくしている原因ということにも気がつきました。
かえって開き直って自分のやりたいことをしてみようかなと考えています。
