禁欲６Ｒ・９日目になります。
やはり今回の禁欲は以前よりも身体的効果が出ているようです。
朝の目覚めは以前よいもより良いし早起きができているし、
夜はすぐ眠れて不眠に悩まされることもほとんどありません。
いまのところの効果はこのくらいでしょうか。
まだ９日目だし本当に効果が実感できるまでは、
かなりの日数を経過しないとわからないからです。
それでも９日で以前より違うと実感できているのは、
マイナス要素を減らしていることが原因だと考えています。
ミノキシジルを止めたら副作用の効果が少しずつ薄れてきているせいか朝勃ちもするようになったし、
以前はたまに無気力状態になることもあったのですが以前よりは少なくなってきています。
まだモテ効果などそのほかの変化は今はほとんど見られません。
筋トレのほうもバーベルの重量アップに成功し少しずつですが筋力も回復してきています。
今は過去の過度の飲酒と間違った方法による失敗によるツケを払わされているような時期だと思っています。
本来の状態に戻るまでにはまだ時間がかかるかもしれません。
