禁欲８Ｒ・１６日目になります。
昨日に比べたら多少雑念や妄想に振り回されることがありましたが、
今までと比べたらかなりエゴが薄れているように感じています。
妄想に溺れている自分が恥ずかしくなってくるほどになってきています。
仕事なども今までと比べたら同じことをしていても、
ストレスがかなりなくなっているのを感じています。
エロを頭の中から外しただけでこれだけの効果があるとは思いませんでした。
やはり停滞の原因は過剰の恋人探しと過剰のエロの欲求だったのかもしれません。
でもまだ現実での変化はなくいつも通りの一日でした。
といってもミスやうっかりもなくやりきることができましたが。
今のところ瞑想は順調に進んでいるので、
しばらく様子を見てみたいと思います。
