みなさんこんにちは。オージャスと申します。
最近瞑想に時間を費やしてリラックスできるかトライしているけど、
やってみると力を抜くというのはできそうでなかなかできないと思いました。
気を抜いているとあれこれよけいなことを考えてしまうし、
力を抜こうと思うと余計緊張して力が入ってしまいます。
それでもこの訓練は続けていく必要があると思いました。
考えなければ考えないほど何か知恵のようなものが出てくる感じがするし、
固定観念がなくなって正しい判断ができる感じがするからです。
自分はあれこれ考える癖があるから駄目なんだと思いました。
かえって心を鍛えて清らかにしたほうが仕事や人間関係も良くなると思いました。
では本日はこの辺で終わらせていただきます。
このブログを最後まで読んでくれて感謝致します。
皆様が輝かしい未来への礎となる事を心より祈念致します。
