禁欲25R・3日目になります。
まだ3日目なので何とも言えませんが、
意識的にエロい事を考えないようにしているせいかムラムラは起こらないし、
別にムラムラが起こらなくても問題ないからいいやと思っています。
あまりムラムラが起こらないとEDなのかなど心配する事もあったのですが、
そんな事はないし別にオナ禁を続けても特に害はないと感じました。
むしろ性欲がコントロールできるようになっているし、
逆に性欲に振り回されていたら理性がなくなっていくし、
判断力も決断力も思考力もなくなっていくように思います。
性行為をしたいという事を考えないだけでも、
一日の目覚めも良いし雑念に振り回される事も少ないです。
そして性行為をしたいという考えが逆にストレスを生んでいたように思います。
それが脳を疲れさせてエロい事を想像し無駄な時間を過ごしていたり、
妄想が妄想を膨らませていらぬ事を想像してイライラしたり、
自分で勝手に妄想を作り上げて墓穴を掘ったような感じになったように思います。
まずはこの性行為をしたいという妄想がなくなるのを目標にしていきます。