禁欲１５Ｒ・１８日目になります。
このラウンドから食生活を改善したのですが、
少しずつ効果が出ているような感じもします。
精力が上がったせいなのか尿と我慢汁のようなものが漏れる事がないし、
EDのような症状もなくなりつつあります。
そしてここ最近の短期間でのリセットもありません。
どこかで精力が少なくなると夢精が多くなると聞いたので、
精力を上げるために食生活の改善に取り組んだのです。
いまのところいい感じで進んでいるので。
今後のこの調子で続けていこうと考えています。
今日は仕事が遅くまでかかってしまったし疲れていたので筋トレはしませんでした。
帰宅後も用事があったので勉強もできませんでした。
でもエロ禁と禁酒は継続中です。
でも土曜日で禁酒は一旦リセットです。
でも飲み過ぎないように気をつけます。
