禁欲１２Ｒ・１４９日目です。
ついに１５０日まであと１日を切ってしまいました。
今日はひたすら我慢の一日にしようと決めていました。
エロ禁は当然でエロい事を想像しないようにわざと忙しくして、
また女性がたくさん集まるような場所に出かけるのを止め、
人混みの中を避けるようにしていました。
またよく眠れるようにいつも以上に筋トレをしたり、
帰宅後ムラムラが発生しないように早めに風呂に入りました。
まあとにかく自分でできることはやれるだけやったつもりです。
あとは夢精だけに気をつけなければいけません。
まあ就寝後は午前０時を過ぎるので、
一応オナ禁タイマーは１５０日とカウントされるのですが。
とにかく１５０日まであと残りわずかです。
これだけは何が何でも達成したかったので今日は特に何もしませんでした。
