禁欲９Ｒ・４６日になります。
久しぶりに土曜の休日で予定もなかったので、
長時間寝ることにしたのですが思うように疲れが取れませんでした。
外も雨だったししばらく家の中にいたのですが、
長い時間家の中にいると気分が悪くなってしまい、
買い物がてら外出したのですが一向に気分がよくなりません。
おまけにムラムラした気分になってしまい集中力に欠けた一日でした。
今日は何をしてもうまくいかずただ一日が過ぎた感じです。
体が疲れているだけでなく精神的にも疲れているのかもしれません。
明日も休みだししかも天気も悪そうなので、
あまり無理をしないようにしようかなと思います。
