禁欲３Ｒも９０日達成したので、
ここで禁欲で得られた効果を報告したいと思います。
●オナニーの代わりにスポーツや仕事などにエネルギーを使うことができる→効果あり
●目覚めがよくなる→効果あり
●自己管理能力が身に付く→効果あり
●外向的・積極的な性格になり精神的に自信がつく→効果あり
●血の気がよくなる→効果あり
●肌の艶がよくなる→効果あり
●ニキビ・湿疹・脂性が改善する→効果あり
●サラサラで艶のある髪になる→効果あり
●抜け毛が減る→効果あり
●体毛が薄くなる→効果あり
●女性のストライクゾーンが広くなる→効果あり
●２次元キャラクターから脱却できる→元からその世界に入っていません
●収集癖がなくなる→効果あり
●異性の友達が増える→変化なし
●怖いものがなくなる→変化なし
●想像力が増す→効果が出てきています
●運が良くなる→ちょっとしたラッキーな出来事なら起きています
●女の子にモテ出す→好意的な反応を示してくれた人が何人かいました
●顔付きが変わる→効果あり
●痩せてくる→もともと痩せています
●ナンパされる→効果なし
●女の子から誘いがくる→効果なし
●思慮深くなる→効果あり
●物事の本質がとらえられる→効果が出てきています
●思考が変わり別人になる→効果あり
●人を見分ける能力開花→少し効果が出てきたかな
●女性の気持ちが理解できる→少し効果が出てきたかな
●勘が鋭くなる→効果が出てきています
●よい女性の見分けがつく→効果が出てきています
●男からもモテだす→好意的な反応を示してくれる人がでてきました
●頭が冴える→効果あり
●人格が変わる→効果あり
●長年の謎が突然解ける→効果あり
●集中力の上昇→効果あり
●よい女性にモテだす→変化なし
●悲観的にならない→効果あり
●目が完全に二重になる→変化なし
●交渉がすべて上手くいく→上手くいくことが度々ありました
●カリスマ扱いされる→変化なし
目標だった９０日（約３ヵ月）を達成できました。
目的は３ヵ月たった後の変化を体験したかったからです。
次は１２０日を目指したいのですが、
これからどうしたいのか先が見えていないので、
これからどうなるのかどう変わるのか、
しばらく様子を見てみたいと思います。
