みなさんこんにちは。オージャスと申します。 この連休で有意義な経験をして自分の問題に気づき、 今週から生活の見直しとルーティンの見直しをしながら、 オナ禁や筋トレや瞑想などをしています。 自分では今までこれが当たり前で正しいと信じていたものが…