禁欲と自己改善のブログ

オナ禁がメインの禁欲生活を中心に自己成長を目指していきます。

2019-08-20から1日間の記事一覧

禁欲15R開始

禁欲15Rを始めます。 今回は最初からオナ禁を始めるつもりでやってみます。 前回のリセットで食生活や日々の過ごし方の問題点がみつかりました。 そして筋トレもメニューを変えてやってみます。 食生活の改善を試みて体質改善もやってみます。 エロ禁から…