禁欲２３Ｒ・１６日目になります。 昨日の夕方からお腹の調子が悪く、 ちょっと便秘気味で何をしても苦しかったです。 でも昼食後便を済ますとそれまでの痛みもなくなり、 熱っぽい感じもなくなりその後は順調でした。 疲れがたまっているというより、 何か…

禁欲２３Ｒ・１５日目になります。 昨日の発熱ような症状も治まったし、 疲れも取れたし体の調子も良かったです。 原因は単に寝不足だったようです。 睡眠時間は取ったつもりでしたが、 体が完全に回復するにはもう少し睡眠時間が必要だったようです。 それ…

禁欲２３Ｒ・１４日目になります。 今日は雪が降ったし外出自粛もあった事は関係なく、 １日のほとんどを家の中で過ごしていました。 というのも朝起きたら発熱のような症状になっていたのですが、 いざ体温を測ると熱は出ていなくて、 ただ単に疲労が取れて…