自己評価の低い人って、何が一番厄介かって、本当のことを言わないんですよ。自己評価が低いので、自分の言い分が説得力を持つとも思えないし、それを責め立てられるのも嫌だから、言い分を言わなかったり、適当に流したりとかするのに、人が自分に対して何…

japan.zdnet.com 最初は誰でもゼロから始まると思います。 そして、なかなか思うように発展せず未熟な時代があると思います。 しかしその期間に何をどう身につけるかで後の人生は大きく変わるはずです。 停滞しているときこそ努力できる時間があるチャンスだ…

●オナ禁→順調に継続中です。 ●サプリメント・プロテインの摂取（BCAA・クレアチン・亜鉛・フィッシュオイル・鉄・ビタミン・アシュワガンダ・マカ・トンカットアリ・エビオス・カルシウム・ブレーンエレベイト）→順調に継続中です。 ●筋トレ20分以上→順調に…