禁欲３Ｒも９０日達成したので、 ここで禁欲で得られた効果を報告したいと思います。 ●オナニーの代わりにスポーツや仕事などにエネルギーを使うことができる→効果あり ●目覚めがよくなる→効果あり ●自己管理能力が身に付く→効果あり ●外向的・積極的な性格…

ついに断射９０日達成できました。 禁欲３Ｒの目指していた目標が達成できました。 オナ禁を始めてから９０日以上はこれで２回目になります。 今までは長くても６０日くらいでリセットしていたので。 特に大きな変化は起きていませんが、 目標を達成した充実…

diamond.jp 富を手に入れられない人の共通点が自分のことしか考えないことだとよく言われます。 例え一時的に富を手に入れたとしても後で破綻してしまうというパターンに陥りやすいとも言われています。 相手に何を貢献できるかを考えるようにならないといけ…