禁欲と自己改善のブログ

オナ禁がメインの禁欲生活を中心に自己成長を目指していきます。

禁欲9R・78日

禁欲9R・78日になります。

ここ3日間鼻水が止まらなく咳も止まらない状態が続いていたのですが、

今日は咳も鼻水も止まりすっかり良くなりました。

やはり禁欲を始めてから体力の回復が早くなってきているようです。

この年齢でもオナ猿時と比べると回復も早いと実感しています。

オナ禁だけでなく筋トレや食事にも気を遣っていたので、

それによって体質が改善されたのかもしれません。

今日も無気力状態ではなく自然と行動できている一日でした。

ここにきて実感しているのは出不精がなくなってきていることです。

今まではいざベンチプレスをしようとしても、

始めるまでに数分深呼吸をしてみたりとか、

始める前はやりたいやりたいと思っていたのに、

いざ始めようとするとできないかもとか考えてするのが億劫になっていました。

でも今はやろうと思ったらその場で行動できるようになってきています。

慣れてきたというのも一つの原因かもしれませんが。

今日も変化のない一日でしたがやるべき事はできました。

変化ばかりに期待せず黙々と禁欲を続けていきます。