禁欲と自己改善のブログ

オナ禁がメインの禁欲生活を中心に自己成長を目指していきます。

2018-05-17から1日間の記事一覧

禁欲5R・2日目

禁欲5R・2日目になります。 筋肉痛も治まったし筋トレを再開してみました。 連休明けから筋力が落ちていたのでバーベルを持てるのか不安でしたが、 問題なくできていたのでとりあえず安心です。 まだ完全な状態ではないので少しずつやりながら徐々に重量…