禁欲12R・93日目です。
今日は運良く時間にも余裕があったので意図的に忙しくしてみました。
空いている時間で筋トレしたり勉強したりなどです。
結果は思ったよりうまくいきました。
最近時間の有効活用について考えていたのですが、
時間があるときに何をすべきかを考えていなかったような気もしています。
時間時間といっても自分が今何をしなければいけないのか、
今の自分にとって本当に必要なことは何なのか、
今日のうちに終わらなければいけないことは何なのか、
自分はこれらの考えかたが足りなかったような気がしています。
それで毎日が同じような感じになってしまい、
早く休日がこないかなとかもっと~がしたいとか、
自分は~が足りないとかあのときこうすればとか、
余計なことを考えて途方に暮れる結果になっていたようです。
今日はたまたまうまくいっただけかもしれませんが、
今日の出来事により考えを変えるきっかけを掴んだのかもしれません。
明日からうまくいく保証はありませんが、
今日の出来事をきっかけに今すべきことをもっと真剣に取り組みたいと考えています。