みなさんこんにちは。オージャスと申します。 今日でオナ禁は１４日達成することができました。 カウンターはないけど始めた日を記録しています。 確かにオナ禁を続けていると体調も精神も安定するような気がします。 しばらく長期オナ禁をしていなかったの…