みなさんこんにちは。オージャスと申します。 先々週のリセットから生活の見直しをしていたのですが、 どうもトレーニングやルーティンに無理があったのではと思いました。 それが次から次へとあれがしたいとかこれが欲しいとなってしまい、 そんなことを考…