みなさんこんにちは。オージャスと申します。 最近トレーニングが適当と感じたりやる気がないと思えてきたのも、 自分は何をするにしてもジャッジしすぎる傾向があると思いました。 何か自分は筋トレをしているのではなく筋トレ評論家になっているのではと感…