禁欲１９Ｒ・５日目になります。 ここのところいつもより睡眠時間が１時間から２時間くらい多いです。 疲れはそれほどたまっているような感じはしないのですが、 ここのところ仕事や筋トレや勉強などが自分の許容範囲を超えていたようで、 それで何もしたく…