禁欲と自己改善のブログ

オナ禁がメインの禁欲生活を中心に自己成長を目指していきます。

禁欲9R・41日

禁欲9R・41日になります。 今日は自分の無気力・無関心があることに気がつきました。 気づかないうちに自分のことばかり考えている癖にも気がつきました。 そして自分の考えを相手に押しつけがちなところもあることにも気がつきました。 これでは人に嫌…

禁欲9R・40日

禁欲9R・40日になります。 4ラウンドぶりの40日経過です。 今日は久しぶりに激しいムラムラが起こりました。 でもそれほど抜きたい衝動に駆られず何とかなりましたが。 今日は予定はあったものの早めに終わったので時間が空いたので、 ムラムラ解消を…

禁欲9R・39日

禁欲9R・39日になります。 睡眠時間は取っているけれど睡眠不足のような感じの一日でした。 集中力に欠けて漫然と物事をこなしているような感じでした。 でも以前と比べると雑念も減り見落としやうっかりミスも減ってきていますが。 禁欲と瞑想の効果が…