禁欲と自己改善のブログ

オナ禁がメインの禁欲生活を中心に自己成長を目指していきます。

禁欲16R・35日目

禁欲16R・35日目になります。 昨日の瞑想後からなぜかいつもより落ち着いていて、 不思議なくらいイライラが起こりませんでした。 いつも仕事の事などを思い浮かべたらイライラしたりモヤモヤしていたのですが、 今も落ち着いていてイライラがまったく…

禁欲16R・34日目

禁欲16R・34日目になります。 以前禁欲の行き着く先はと考えた事があったのですが、 今日瞑想して深呼吸して冷静に考えてみたら、 行き過ぎた禁欲は逆効果になるのではと思うようになりました。 もし禁欲をして悟りというかある程度の境地に達したとし…

禁欲16R・33日目

禁欲16R・33日目になります。 今日は台風と大雨で一日中家の中にいました。 この天候だし近くのコンビニやスーパーも休業しているし、 外を見てみると誰もいない状態でした。 23時頃に雨が止みだしたようでカーテンを開けて外を見てみたら、 辺りはほ…