みなさんこんにちは。オージャスと申します。
体の硬直もストレスとか心が乱れてしまう原因だと思いました。
もっと体を柔軟にすると思考も柔らかくなるし、
自然と頭の中もスペースができていい物が入ってくると言ってました。
実はこれは古代から道教・密教・ヨガ・武術系の教えにも共通してると感じました。
体が硬いと呼吸も浅くなり心が乱れてしまうし、
硬直は感情の溜まり場になり怒りや不安や執着が体のコリとして現れて、
逆に体がほぐれてくると思考も軽くなって自然と余計な執着も消えると思いました。
やはりずっと座ってばかりだと体は自然と硬直してしまうし、
体が柔軟になると心も安定して自然と判断力も上がっていくと思いました。
では本日はこの辺で終わらせていただきます。
このブログを最後まで読んでくれて感謝致します。
皆様が輝かしい未来への礎となる事を心より祈念致します。
