みなさんこんにちは。オージャスと申します。
自分は自分のことばかり考えすぎてしまい、
それが相手に変な緊張感を与えてしまい、
自分も緊張してしまい相手の反応などが感じられなくなると思いました。
まず相手と会った瞬間の体感に意識を向けることも必要だと思いました。
相手の顔や言葉ばかり気にしすぎていて、
その場の空気の変化や自分の体の感覚を感じていないと思いました。
近くに来た時息が楽になるか重くなるか、
胸がふわっとするかザワついてしまうのか、
頭が静まるのかモヤモヤしてしまうのか、
ポイントは理屈ではなく身体の反応を観察するのが大事だと思いました。
相手と会った瞬間の体感に意識を向けることも大事だと思いました。
では本日はこの辺で終わらせていただきます。
このブログを最後まで読んでくれて感謝致します。
皆様が輝かしい未来への礎となる事を心より祈念致します。
