みなさんこんにちは。オージャスと申します。
確かに休日になるとお酒も飲みたくなるし性欲を発散させたくなってしまいます。
確かに休みに遊びたくなるは自然なことだと思うし、
そこで抑えようと力むほど反動が来やすいのは当然のことです。
やはり禁酒やオナ禁のコツは抑えるより置き換えることがいいと思いました。
それに飲みたいとか抜きたいという衝動は大体疲労か退屈で発生するし、
それに飲みたいとか抜きたいとかは身体が回復させてって言ってる時が多いです。
だからこそ運動などで疲れすぎない程度に動くと夜の飲酒欲が落ちると思いました。
火は枠に入れれば灯りになるし枠がなければ燃えるというように、
例えで言うと遊びたい心は敵ではなくて火だと思うのがいいと思いました。
そのような意識で取り組んでいくとオナ禁と禁酒を継続できるのかなと思いました。
では本日はこの辺で終わらせていただきます。
このブログを最後まで読んでくれて感謝致します。
皆様が輝かしい未来への礎となる事を心より祈念致します。
