みなさんこんにちは。オージャスと申します。
今日はすごく疲れているような感じがしています。
無性にお酒が飲みたくなってきたのですが、
今は禁酒をしているのですがストレスや疲れがたまってしまうと、
オナニーと同じで無性にお酒を飲みたくなる時期がやってきます。
これは疲労とエネルギーの調整反応が来てる状態だと思いました。
確かに毎日仕事とトレージング三昧の生活を送っていると、
肉体も精神も急激に変化に耐えきれなくなる瞬間が来ることもあります。
だから今の自分の心の隙間を一時的に埋めたい欲求ななにかもしれません。
でも今自分が本当に求めてるのが気晴らしなのか疲労回復なのか、
深呼吸して瞑想して少し心を落ち着ける必要があると思いました。
だからあまり自分を責めずこういうときは早めに休んだ方がいいと思いました。
では本日はこの辺で終わらせていただきます。
このブログを最後まで読んでくれて感謝致します。
皆様が輝かしい未来への礎となる事を心より祈念致します。
