みなさんこんにちは。オージャスと申します。
今日は疲れがたまっていたせいか長時間寝てしまったけど、
それはそれで良かったのかなと思いました。
疲れも取れたし体調も先週よりも良くなったし、
もしかしてこれが超回復というものかなと感じました。
やはりトレーニングを続けるのもいいけど、
適度な休養を取って体調を回復させさらにパワーアップしていく。
これが自分の自己改善の道につながっていくのかなと感じました。
今日はゆっくり休んで明日に備えたいと思います。
では本日はこの辺で終わらせていただきます。
このブログを最後まで読んでくれて感謝致します。
皆様が輝かしい未来への礎となる事を心より祈念致します。
